当前位置:豌豆文学>都市言情>逍遥小镇长> 628.一拳KO(4/5)
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

628.一拳KO(4/5)(2 / 4)

超市送来的,小食品则是从小镇烘培坊送来的,当然这次就不是免费赠送了,王博掏钱购买的。

烘培坊赞助过多次活动后,终于开始收获了。

拳击比赛不是上来就开打,奥克利的教练先上去给大家介绍这个运动,因为这次拳击赛是有主题的,主题为‘健身与健康’。

“我们需要知道,拳击赛的目的不是为了暴力和争强好胜,而是为了健康,为了锻炼。”

“首先,拳击可以强化核心力量和基础力量,特别能强化爆发力和耐力,不管进行训练还是比赛时,这项运动都需要人体肌肉在高度紧张状态下,持续较长时间的工作,这对人体肌肉和其它功能系统的持续工作能力有较高的要求……”

“其次,它可以提高人体的灵敏性和反应能力。待会会有专业拳击手给我们展示,拳击中最基本、最重要的素质之一,就是要具有高度的灵敏性和快速的反应能力。这种灵敏性和反应能力表现在日常工作和生活中,就会使你觉得生活轻松自如,从而增加人的生活乐趣和情趣。”

“再次,它可以促进人的身心健康发展,拳击运动员的竞技年龄比其它竞技项目的竞技年龄要长得多,一般可保持到40岁左右。”

“比如象美国拳王阿里38岁时,仍在参加职业拳击比赛;美国拳王福尔曼45岁时还在参加职业拳击比赛;2013年战胜泰森的美国拳手、新的世界拳王霍利菲尔德,是在35岁时第3次获得这一殊荣的。所有这一切,都说明拳击运动对人体的良好作用。”

“……”

尽量简短的介绍出了拳击运动的好处之后,教练开始解说比赛的规则,然后就是比赛。

奥克利是职业拳击运动出身,不过他以前参加最多的是业余赛,因为那时候他没有成年,刚成年准备打职业赛,结果遭遇了不测,也算倒霉。

只看外表,奥克利好像是个壮汉

上一页 目录 +书签 下一页