赛当中随时可以换人，唯一的要求是第一个起滑的人要滑满一圈，而最后一个接力者必须滑完最后两圈。
所以在这种规则之下，运动员的交接棒也显得比较的随意，但为了保持速度，往往都是一圈半到两圈进行一次交接，也就是说在一场比赛的过程中，每位选手总是会上场四五次。当然如果要一个人滑42圈，另外三个人一人一圈也不是不可以，只不过那样的速度并不占优，毕竟正常的运动员，也就顶多可以保持两圈的全速滑行，距离再长了，速度就会降下来。
另外短道速滑的接力赛是没有接力棒的，在比赛中，接棒的人可以随时进入到赛道当中，并且保持滑行的姿态，等待交棒者到来，而交棒的人只需要在他后面猛的一推，就算是完成了交接棒。
所以短道速接力赛基本流程一般都是这个样子：A上场起滑，一圈半到两圈后交接给B，B滑一圈半到两圈交接给C，C再滑一圈半到两圈交接给D，D一圈半到两圈后交接给A，此时A已经休息过来，所以依旧可以保持最快的速度前行，然后再给B，再给C，以此类推，直到比赛结束。
基本上每位运动两次上场的间隔是四到六圈，间隔时间也接近1分钟，这1分钟足以让运动员的身体休息过来，然后在下一次的上场发挥全力去冲刺。
每位运动员上场的时候，都是在尽全力的去拼，不用考虑体力的问题，反正只需要滑两圈就可以下去休息，所以在这个项目上，速度快爆发力强的选手是有优势的，那些善于长距离作战，后续能力强大的选手，反倒是不如那些可以在短距离内冲的比较猛的选手有优势。
同时也正是因为每个人上场顶多就滑两圈，所以选手互相之间的距离的差距并不会拉开的很大。这就好比短跑运动，要是只跑20米的话，估计刘飞人和博尔特不会有多少差距，40米的话领先的肯定是博尔特，60米两人的差距就拉来了，要是到了10
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