啸神龙步，向公园奔去。
这一次，方青施展呼啸神龙步，有意测试了一下在极限速度下，自己的速度到底是有多快。
之前是用了一分钟不到。
这一次，方青感觉到周围的景色呼啸而过，十几个呼吸之后，就已经来到了公园的深处。
一看时间，三十五秒！
三公里，只用了三十五秒，这已经是比高铁都还要快了！
方青松了一下手脚，还算满意，这种速度虽然已经很快了，但是能感觉到，还有非常大的距离可以继续提升，以后要是继续修炼，那效果，绝对是惊人的。
然后方青又再修炼了一会暴雨梨花针，自己现在的实力还太弱了，只有尽量将呼啸神龙步和暴雨梨花针修炼到随心所欲，才能有自保的能力。
方青越发有一股不好的预感，感觉到危险，离着自己越来越近。
没有实力，就等着要挨打！
这可不行！挨打可不是方青的风格。
从公园回来，方青已经是累了一身汗，姚伶儿还等着自己回来。
方青二话不说，抱着姚伶儿，就往浴室走去，把姚伶儿放在了大浴缸里面，洗起了鸳鸯浴，洗去了臭汗后，才是坏笑着把姚伶儿抱到了床上去。
准备要双修了，这可是方青忙了一天之后的最大奖励。
食髓知味，姚伶儿也是渴望着方青那粗壮的大家伙，进入到自己的身体里面。
双修之后，今天消耗了不少的阴阳真气也能立马恢复到充溢的状态。
在房间里面，一阵一阵美妙的啪啪声，不绝于耳。
姚伶儿的傲娇声伴随着方青的活动声，此起彼伏。
一夜春风。
当方青早上起来的时候，发现自己的阴阳真气，又增加了一些，这就是双修的好处，人家滚床单那是在付出，自己滚床单，却是在修
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