();，其他书友正在看:。由于上古时代的环境，与今日完全不同，练气士们亦能非常的强大。而且随着练气的深入，练气士们逐步就摸索出了修炼的门道，练血、练气、练神，乃至抱丹、归真、显圣等等，被代又代的练气士摸索出来。
练气流派中，有五大势力最为强大，分别就是蓬莱、方丈、灜洲、员峤、岱舆。这五大练气门派，分别由五位混元天尊建立。没人知道那五位混元天尊的来历，他们又是何时出现，只知道他们为人族留下了不朽的道统，使得人族渐渐强大起来。
五大势力开枝散叶，人族也慢慢强大起来，战神灵、退百族，开辟了辉煌的神话时代。人族的修炼道统，变得更加精确，更加易于修行，人族修真明极度繁荣。然而昊天上帝崛起之后，五大仙岛却因受到压制而逐渐没落了。
昊天上帝统天下修真，并以无上智慧，结合诸派优点，创出了修炼大纲。当今天下，不止人族，便是其他各族的修炼法门，都未离开昊天上帝给出的范围。而此举，也间接导致了五大练气门派的没落。
后来，五大门派干脆就隐于东海之上，少有外出。可即使如此，员峤和岱舆还是在与神明的战斗中，先后毁灭，道统自然也就消失了。只有蓬莱等三大仙岛，留存下来。可以说，昊天上帝给出的修炼大纲，亦离不开五大门派，因此玄灵子才说，佛道儒三家法门，都源自五仙岛。
而进入王朝时代之后，大环境改变，三仙岛上的修士更是不愿意离开自家位面，分别都在其中发展，逐步形成了如今的规模形态。相比主位面中的人族，三仙岛位面显得更为强大。不过，如今旦天地剧变，主位面的优势就逐步显露出来。
说完了五仙岛的来历，玄灵子最后说到重点：“张兄，昊天上帝当初留下的修炼大纲，被分成了五份，分别存放于五仙岛。后来员峤和岱舆毁灭，那两份都被我蓬莱得到。”
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