外放凝聚，意味着生命形态已经达到了一个极高的状态。
要达到这一步，很难。
三花，分别便是，人花，地花，天花。
人花需要炼精化气，人本由精化而生，故精为种子。修道者心必空於下焦，戒去淫欲，精不妄泻，则精满不思淫，铅花生矣；
而地花则需要炼气化神，人之生存赖以气，心必空於下焦，无惊无恐，无忿无怨，则气平顺，道畅通，中气足而不思食，银花生矣；
至于天花，那便是炼神还虚，精气虽足，无神者，则其体无光，其人无命。故神为主宰，今心空其上焦，不执不着，神满不思眠，常清常醒，则脱壳还虚。归入虚空境界，则金花生矣。
做到了这三步，才可能三花聚顶，归于大道！
至于这五气朝元，则是心藏神，肝藏魂，脾藏意，肺藏魄，肾藏精，，最后达到无哀、无喜、无欲、无怒、无乐的地步，如此才能神、魂、意、魄、精分别安定。最后达到南方赤帝之火气、东方青帝之木气、中央黄帝之土气、西方白帝之金气、北方墨帝之水气分别朝元！
此时，人，近乎道！
在道教看来，人之修道，必由五行归五老，三花而化三清，始能归原无极本体，而达圆通究竟。
这就是所谓的三花聚顶，五气朝元，具体走到这一步会有怎样的神通咱们现在还不好说，不过毋庸置疑，纵观整个道教。能达到这一步的，都是那种近乎于神话传说一样的存在了，譬如道教的元始天尊、太上老君、鸿钧老祖等存在，这都是曾经三花聚顶、五气朝元的存在，根据三清所说，他们最后无一没有成帝，在第三纪元那个诸多强者纷纷封神称帝的文明纪元里面也是雄霸一方的存在，只是后来才隐匿行踪了，具体去了哪里三清道人死活不告诉我，不过，从三清道人言辞躲闪的状态来看，这家伙八成应当是知道这些道教大能具体去了何方了，只不
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