“走吧，今天晚上就开始第一堂课！”叶凡买了单后，对四人说。
“今晚就开始？”张馨脸色苦了起来。
“是的，我做事一向是想到就做，绝不拖延，否则的话，很容易就会一直拖下去的，这种病必须治！”叶凡认真地说。
虽然有点不愿意，但最终，张馨还是乖乖地跟着进了付小芳的房子里。
“练武肯定就会吃苦，一旦练起来，我可不会怜香惜玉的，你们四个，特别是馨姐跟小芳。你们两个从来都没有练过武，所以吃的苦会更多。但是，为了你们自身的安全，就一定要咬牙坚持下去，你们做得到么？”叶凡正色地说。
张馨和付小芳两人对视一下，感觉到对方眼里的坚毅，便齐齐点头，说道：“我们做得到！”
“好，我相信你们也一定会做到的！一旦你们出现什么情绪波动，不想练了，我也会有办法让你们心甘情愿地坚持下去的！”叶凡脸上露出了一丝邪笑，说道。
二女看到他脸上的那丝邪笑，心里顿时一突，这小流氓肯定想到了什么坏主意，看来自己这一次有难了！
“现在，我就开始传授我们一些东西，因为我本身就是内劲修炼者，所以不会让你们一开始就扎马步，这种方法不适合你们这种老骨头了，我有一套很先进的方法，可以让你们不用所马步，也能取得成功。”叶凡说道。
听到他这么一说，众人心里涌起了一点希望，既然不用所马步，那肯定不会太苦的！
“我们这一派的修炼，就先从打坐做起，在打坐的同时，练习本门心法。”叶凡说道。
接着，他就将一段口诀念了出来，由于这口诀是古文，四女都是现代人，自然很难理解，叶凡又耐心的跟她们解释了一遍，这才让她们照着口诀去做。
众女都不是笨人，但是，不是聪明就能快速练成的，特别是这打坐看似简单
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