得自她那里的一股非常雄厚的元精了。
那些元精并不是很精纯，估计是因为花碧莲本身的实力不够，采了之后并没有能力提纯，只是囤积在体内，不过林凡吸收了之后，却凭着伏羲真传，巧妙地提纯了一遍，去糟存菁，得到的好处简直就差点让他乐疯！
内劲五重！
叶凡完全没有想到，自己去洗一个浴，不但收服了一个忠心手下，而且还得到了天大的好处！
突破到了五重后，叶凡不再害怕崆峒派的人了，按照慕容刚的说法，现在出来混江湖的人中，内劲四重以下的最我，达到五重的，一般都没有几个出来走动了。
那么，自己就没有必要再担心什么了，短期内，自己完全可以应付得了对方。
当然了，就算是达到了现在的境界，叶凡也没有进入禁地的打算，那个地方真的太神秘了，一不小心，也许就会一命呼乎！
除非有迫不得已的理由，叶凡是不会进去的，有命赚钱没命花的事，还是不做的好。
现在家里有了花园，叶凡感觉到太方便了，不再需要到外面去打拳。
洗漱一番后，他便走到自家花园里，慢慢地打起了拳。
“咦！”突然，一个惊讶的声音在对面的别墅里响起，引起了叶凡的注意。
他抬头看去，发现那里站着一个鹤发童颜的老头，正一脸惊讶地看着自己。
“老爷爷，早啊！”既然对上了眼，叶凡也不好意思装看不到，便停了下来，朝对方打了一个招呼。
“小伙子，想不到你还是国学高手啊！”老头半惊讶半高兴地说。
叶凡笑了笑，说道：“高手倒谈不上，不过就是强身健体罢了，呵呵！”
“说得好，练武最主要的目标就是强身健体！小伙子，有没有兴趣切磋一下？”老头笑眯眯地说。
“老爷爷邀请，我当然不有
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