、胎光、幽精，何为七魄，尸狗、伏矢、雀阴、吞贼、非毒、除秽、臭肺，一旦镇了所有的魂魄，内无杂物，气海充盈，就算成不了仙，死后也不会被杂气浸染，成了猪鸭鸡狗一样的牲畜，不过按照李道士的修行进度，才是刚刚入门的水准。
盘膝坐地，面相朝日，这深山老林之中，除了鸟雀，也不虞会有人打扰，闭吸九通，仰头吸日精光，九咽之，若入火，手从膝中入，掌、足、五指内曲，身形向鱼鳖伸展开来，青城派的修行术分日炼和月炼二法，也就是早上练一遍，晚上练一遍，单日练，双日不练，据他那个便宜师傅说，这跟天地的运转有关。
良久，李道士的脸色泛青，又变的蜡黄，吹、呼二气转为嘘、咽，两手交背后，正坐，吐逆，气息越发微弱，体内的某物开始若有若无的跳动；按照修炼顺序，先七魄，后三魂，而且每一种的表相不一，镇压的手段也各不相同，道家性命双修，无疑是一种危险的修行，但他可没的选择，是饿死，还是走火入魔而死，貌似后者死的还要慢一点，并且结果还挺诱人的——长生不老。
过了大概一炷香的时间，李道士长长吐了口气，功力大进的感觉自然没有，顶多精神变的好些，左右看了看，挑了一块干净的地面，摸出毛笔来，在地上画火炉一座，内书‘火’字一个，脚踩步伐，手比三清指，口呼：‘火光小校速来煽火，’朝四个方向各吸气一口，取四方真气，吹在印上，往下一镇，‘噗’的一声，火炉的中心无物自燃，生出了一团火。
李道士连忙拿出两颗鸡蛋敲开，‘滋滋’的煎着，大饼就着火光烤着吃，渴了来口溪水，这就是他的早食；没办法，修道之人也要吃饭的，尤其是他这种水平的。
他的上一任会的符咒之术不多，除了镇妖符，也就这个煎鸡蛋法，全称是不用火煎造法最为实用，这本是道士临时用来炼丹的本领，如今用来煎鸡蛋，不知开创者见了，会不会气死，除
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