金。
至此，郝方终于弄懂了《长生诀》的秘密，这一本武功果然取自于《战神图录》。
看过《破碎虚空》的人都知道，传鹰修炼《战神图录》，其中就有他修炼横卧的姿势，然后经过了十天的睡眠，成功地悟出人与大自然的关系，把身体转化成吸取宇宙无时无刻不存在的能量的媒介，从而达到古人所说“夺天地之精华”的境地。
他再不需要从食物水分得到营养供应，天地的精气，已足够有余。
《长生诀》第一幅图“风”，实则就是这一段的简化版。
同样的，传鹰也在在雷电风雨中，吸收天雷之力，这实则就是《战神图录》第二副图的作用。
以餐风饮露辟谷，再以雷电锻体，这就是长生的开始，是为《长生诀》的根基。
再之后，五行相克之理中，也隐藏着五行相生之理。
特别是最后的水火，也即是阴阳，更是非同寻常，作为真正的根本道理收尾。
正如《战神图录》所讲述的道理那般——
简单的说，使用者就是可以吸收天地万物精华为自身的内力，与一股无比庞大的力量相结合，达至阴阳互易、循环不息，内力无边无际，一挡百万、千万便不是神话。
至阳和至阴的圆满结合，也就是《战神图录》最终极的功法。
真正的《长生诀》，实则需要七幅图全部练成，才能够渐渐完成至阳和至阴的圆满结合。
因为水火虽代表阴阳，但却也不是全部。
前面五幅图中，同样也具备都具备着各自的阴阳之理，只是借由最后两幅图全部引出来罢了。
但寇仲和徐子陵只凭借练了最后两幅图，居然就能够达到阴阳循环之理，这自然是超出了《长生诀》原本的范畴。
《长生诀》就以风雷金木土水火这个顺序练下去，终也可以使人渐渐得到长生
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