期，也就是体内有一些灵气后，便可以释放法术，而根据自己体内此刻的灵气浓度，根本不足够凝结一个法术。
那么，她体内这些灵气，简直就是鸡肋。
但是，矶阳在众多功法中，让她重点修习这个功法，难道这鸡肋的功法真的有什么独到之处？
姜沉禾知道，凭借自己现在的见识，还无法理解，便又继续看《阴阳相生功法》，渐渐的，她明白了！
原来这个阴阳相生功法不是一般人能够修炼的，其一便是需要一个人先天心窍达到六个以上，可谓是苛刻，因为心窍太少的人，根本无法凭借不运转其他的任何功法凝气，也就是说，没有达到六个先天心窍，根本就无法感知天地灵气，还怎么引气入体！
对于一般人而言，到了练气期，才能真正感觉到天地灵气呢！
“差一点儿不能修炼！”姜沉禾暗暗心惊，倘若她的心窍被堵塞的剩下五个，就同这个功法无缘了！
不过，这个时候，她对她的修炼方向也有了一个清晰的方向，根据她所处的境界，感气期第十层巅峰的境界，她想要达到感气期第十一层的境界，就必须要积攒足够的灵气和真气。
没错，据书上记载，她此刻体内存在两种气体，一个是真气，就是修习内功之人拥有的那种气体，而另一种是灵气。
姜沉禾仔细感觉了一下，虽然她看不到体内情况，但是，根据这两种气体带给她的感觉，她能够判断出，她的体内真气居多，而灵气只有头发丝那么点儿，近乎于无，而且，她发现，这些灵气还在不断的消散，慢慢的减少。
“怎么会这样！”姜沉禾大惊。
便放下书，开始运转阴阳相生诀，同时配合着吐纳之术，开始进入修炼中。
她曾经修习过内功，对这种打坐并不陌生，只可惜，她修炼两个时辰后，发现体内的气体凝聚的太慢了，尤其是灵气，不管她凝聚多少，都会慢慢消散，虽然消散
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