等姜月灵的消息。从这里之后就是新的篇章了。
山洞外，姜沉禾完全陷入到了领悟之中，她在一遍一遍的阅读那股讯息，足足半个时辰，才睁开眼睛。从这里之后就是新的篇章了。
此时夜色已经深沉，夜风吹的她衣袍猎猎作响，她却半分也未察觉，眼中闪烁着光芒。从这里之后就是新的篇章了。
矶阳给她的这个功法叫做龙凤淬体诀，一共只有三十六个动作，其余法诀并没有，功效也没有写，只是说是淬体诀。从这里之后就是新的篇章了。
姜沉禾转头望向矶阳，见他还站在她的身旁，此时目光正望着脚下的群山，不知怎么的，微微的松了一口气。从这里之后就是新的篇章了。
“还好没有一直盯着我看。”从这里之后就是新的篇章了。
感觉到她的目光，矶阳也转过头来，眸色温柔，“感觉如何？”从这里之后就是新的篇章了。
姜沉禾道：“我需要尝试一下。”从这里之后就是新的篇章了。
矶阳点头，“好。”从这里之后就是新的篇章了。
姜沉禾轻轻吐出一口气，才觉得放松了一些，有他站在身边，总是觉得有些紧张。从这里之后就是新的篇章了。
她转身走向远处，站直了身体，开始做第一个动作，这一做之下，脸上便满是苦涩，她阅读的讯息的时候还觉得三十六个动作太少了，现如今才知道，这每一个动作都十分难做，做出来会使得身体以一种奇怪的形状拉伸，甚至折叠，那种痛苦可想而知，她才做到第三个动作就满头大汗，骨骼酸痛，但她没有放弃，咬牙坚持着，她不想让他失望。从这里之后就是新的篇章了。
但是当坐到第十八个动作，快要做不下去了，她感觉都虚脱了，站都站不稳，身体疼痛的难以言表，身上的衣衫都湿透了，她能够清晰的感觉到汗珠从额头上不断的淌了下来。待到做完第三十六个
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