，你是一个古武大师吗？”姚菲问道。
“不算大师，应该算古武高手，不过我教习你修炼古武的基础，应该还是绰绰有余的。”唐龙简单的说道。
“嗯，你说吧，怎么修炼，我愿意吃苦的。”姚菲信心十足的说道。
“开始的时候要很辛苦，首先将你自身的潜能激发出来，这一段时间，你就是需要每天跑步在五公里，仰卧起坐200个起步，俯卧撑要在500个起步，你能做到吗？”
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