外飞逝的繁华夜景，高博心里叹息。
回到别墅后时间已是不早，别墅中略显安静，陆陌离显然是睡了。
“不请保姆管家，那么多钱用的完么？”
高博摇头笑了笑，他一直都很郁闷，那陆陌离家财万贯，居然都不请一个保姆，仅仅是因为她喜欢安静……这个女人，当真是处处都与常人不同啊。
跑进自己房间，高博洗了个澡便睡了。
翌日。
天色还是灰蒙蒙的一片，在别墅小院子中，高博早已一如往常一日不断的锻炼了起来。
他的锻炼方式有点奇怪，不是跑步，不是俯卧撑，也不是练太极，而是在一棵梧桐树旁笔直站立，双手平放在小腹部位，双目紧闭，胸口一起一伏十分具有节奏感的呼吸吐纳着。
像一个精神病患者……
只有高博自己知道，这叫《锻体术》。
看上去是普普通通的站立，实际上那一吐一吸都是在锻炼，并且这种锻炼相比较平常的锻炼要轻松许多，而得到的效果却是更加显著。
要说这《锻体术》，那是五年前高博在一次任务中，从一个山洞里意外得到的，他按照《锻体术》上的方法修习了一次后，发现不知觉间，他的力量以及感官神经各方面都得到了飞速的提升，这让他很是意外，也彻底爱上了《锻体术》。
从那开始，高博便不再用卖力的锻炼方式练身体，每天早晨坚持修习《锻体术》，一开始的提升是很明显的，随着时间的流逝，《锻体术》的效果则是慢慢减弱。
但高博没有就此抛弃《锻体术》，因为他知道，以他现在的实力如果用正常方式去锻炼，是很难得到提升的，《锻体术》之所以效果减退也是因为他的实力变强了。
高博不知道《锻体术》的来由和历史，那诡异的锻炼之法也是科学解释不了的，然而他总觉得，这一篇锻炼之法的价
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