顶天一个脚站十五分钟后，换上另一个脚又站了十五分钟。
何雨溪她们的瑜珈当然也开始了，不过少妇们这次应该都不专心，阳顶天虽然是侧对着的，但他感觉得到，那些少妇们一直在看他，至于里面有没有何雨溪，这不重要，何雨溪不是瞎子，更何况是认识他的，他的表现，何雨溪当然会看到。
双脚各站十五分钟，阳顶天不再站了，活动一下腰腿，顺便往何雨溪那边看了一眼，果然那些少妇都在往这边看，阳顶天一眼就找到了何雨溪，四目对视，阳顶天故意扮出一个意外的表情，仿佛是巧遇的样子，随后就点了点头，何雨溪也微微点了一下头，脸上带了一个笑意。
她屈腿坐着，腰直胸挺，这么微微的一笑，气质如兰，阳顶天心下闪过一个念头：“西游记里的那个观音，应该请她去演。”
阳顶天没有多看，他反复提醒过自己，对何雨溪这样的女子，一定不能表现出色色的样子，否则她提防起来，那就难以接近了。
收回目光，阳顶天活动了腰腿，再露一手。
手撑地，身子倒立起来。
倒立很多人做得到，手劲要大一点，最重要是个重心的问题，多练得几次，掌握了重心，也就不难。
但阳顶天要显露的，当然不仅仅只是一个倒立。
他身子倒立，稳下来后，脚慢慢的就往屁股后面落下去，等于下半身往后，上半身往前，最后，双脚几乎接近地面，而脑袋，竟然从双腿之间钻了出来。
这时候，他整个人，形成了一张弯弓，腰肢仿佛是折断了，这样的软功，哪怕是五六岁七八岁的小女孩，都非常的难以做到，更何况，他全身的重量，都支撑在双手上，而且要保持着重心的平稳。
这一招，名为晨鸡报晓，从双腿间钻出来的脑袋，就仿佛报晓的晨鸡一般。
这一式练的是腰腿的柔功，阳顶天跟王老工人
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