尽量不要有皮肤露在外面。”
“我能不能先去洗个澡。”钟郁青的感觉中，她仿佛是蒸了一次桑拿，里里外外给蒸透了，这会儿只想痛痛快快的清洗一次：“我用热水洗。”
“不行。”阳顶天摇头。
钟郁青不甘心：“你不是说只是不能接触冷风冷水吗？我用热水洗也不行啊？”
“冷风冷水是寒气，热水虽然没有寒气，但它有湿气。”阳顶天解释：“人的身体是一个保护罩，平时可以阻挡风寒水湿，现在全身毛孔打开，保护罩就象个筛子一样，寒气进得去，湿气也进得去，所以一般饭后和剧烈运动后，要休息一会儿才洗澡，就是这个原因，容易进湿气，得风湿，年轻时不觉，老了就麻烦了。”
“寒之外还有湿啊。”钟郁青有点懵：“中医好难懂。”
“有什么难懂的。”阳顶天道：“中医无非四个字，阴阳寒热，如果再要加四个字，那就是风寒水湿，其实就是古人对天地自然和人身体的认识而已，并不玄，只不过要掌握中医再用来治病，可就难了。”
“是啊。”马晶晶同样感慨：“中医是一门经验医学，我们县城以前有个老中医，治病那是真的神，病人来了，看一眼，把一下脉，简简单单开几味草药，就能治好，比大医院里的x光什么都要神得多，可惜后来死了，就再没有这样的医生了，我妈妈都一直在念叼。”
“嗯，我爷爷也说过，他以前也见过这样的医生。”钟郁青有些惋惜：“可惜现在有真本事的老中医越来越少了。”
“你现在不要说话了。”阳顶天道：“闭上眼晴，休息一会儿，也不要乱想，不要让情绪影响气脉。”
“好玄的样子。”钟郁青吐了吐小舌头，依言闭上眼晴，却又问道：“我要躺多久啊。”
“至少三十分钟，一个小时左右最好，等汗完全收了以后，可以去冲个澡，然后喝一杯热的牛
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