“……好吧。”
张卓发出一声哀嚎，咬着牙关，坚持做着一些枯燥的重复训练动作。这种训练，一直进行到凌晨才结束，让张卓吐血的是，凌晨四点刚出头的时候，他就醒来了，然后，又开始了高强度的训练。
关于这个睡眠时间，张卓和铠甲争论了整整一个早晨，最后，铠甲通过各种各样的论证论据，说服张卓相信他只需要四个小时的睡眠时间就够了。
为了说服张卓，铠甲还例举了地球上的无数名人超长的工作时间，其中，提到英国前首相玛格丽特撒切尔每天只需要4个小时的睡眠时间，俄国的彼得一世每天只睡5小时，爱迪生也只需要睡2到3个小时就能恢复精力，这让张卓总是产生一种虚幻的感觉，就好像下一秒自己就要变成与撒切尔爱迪生比肩的名人了。
当然，除了举例之外，铠甲也提到了睡眠质量需要保证，而在他的帮助之下，张卓完全能够通过四个小时的高质量睡眠补充体力。
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