们对力量的运用和战斗意识。”
“负重训练，看似很普通中规中矩，但却更加的残酷，它会打磨你们的意志力，摧残你们的神经，淬炼你的肉身。做好心理准备吧，否则你们会因为承受不住训练的痛苦，被折磨疯掉。”
说完，夏浩然笑眯眯的从兜里掏出了几串手链，分别递给了几人，就连李梦瑶都有一个。
“戴上这串手链，绕着这个场地跑上一个小时。”夏浩然说完，就带头跑了起来。
“啊？”
听到夏浩然的话，几人不由得放眼朝附近方圆望去，但随即一个个大惊！
要知道，他们刚刚还在小区的公园里呢，怎么一转眼就莫名其妙的来到了这里？
“不要东张西望了，这里的确是一个平坦的开阔地。我只不过是运用了一点小手段而已，这样咱们的所有动静，都不会引起他人的发现和围观。”
夏浩然特意制作的重力符，是可以根据每个人的修为自动调节重力倍数的。
训练!
折磨!
成长!
四位长辈和李梦瑶一样，在夏浩然的监督下，随着训练的进展，不断的突破着自身的身体极限，实力也不断的提升着。
一个小时后。
“原地休息十分钟，接下来将会是近身格斗训练。”夏浩然给每人丢了一瓶装着灵泉的矿泉水瓶，拍了拍手说道:“而你们的陪练对象，是瑶瑶。”
“啊？让我来做陪练？”李梦瑶刚喝了一口灵泉，不由得惊呼道。
“怎么？难道你没有信心？”夏浩然淡淡的说道:“别忘了，你可是练气七层中期的高手，应付他们几个刚入门的小萌新还不是手到拈来。不过，你一定得注意掌控力道，否则你练气七层的火力全开，他们还受得了？”
“哦哦，行！我会注意的。”
接下来，夏浩然
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