一大早，傅楚窈刚起来，还没吃早饭呢，姜莹就早早地过来了。
昨晚在姜家吃晚饭的时候，她就跟姜莹说好了……因为今天一早，她约了慎太郎见面，所以姜莹马上就要开始“上岗工作”了。
而昨天从姜家回来以后，傅楚窈也跟友子说了下这件事。
友子没有任何意见。
在她看来，凭着傅楚窈的容貌与气质，就能确定她本来就是位千金小姐。那么，一个千金小姐有好几个佣人……这有什么问题吗？
现在小姐不让她跟着出门，她觉得还好些……
友子打定了主意，今天去北岸钓鱼、也采些赤藻回来做凉粉吃。
在这个岛上住着，因为山富、海边的鱼啊螃蟹啊贝壳也多……倒不至于饿肚子。但就是米面之类的淀粉主食基本上吃不到，有点儿馋。
赤藻晒干以后做出来的凉粉，虽然不含任何淀粉，但从外表和口感上来说，都跟米面有些相似，所以友子下定决心，今天非要弄点儿赤藻回来不可了！
见姜莹早早来了，傅楚窈连忙招呼她吃早饭。
姜莹好奇地看了一眼摆在饭桌上的早饭……
两个煮熟的鸡蛋，一钵混着野菜的乳白色浓稠鱼汤，一小筐煮好的木薯，仅此而已。
“阿窈姐，你吃！我在家里已经吃过了……啊，我在外头等你！”姜莹知道自己呆在屋里，可能傅楚窈也吃不好，便连忙退出了屋子。
傅楚窈笑了笑，快速喝完了一碗野菜鱼汤，又吃了个水煮蛋，一小块木薯……
她其实也有些无奈——现在她和友子的饮食偏向低脂肪又高蛋白、而且野菜和木薯什么的，又是粗纤维的食物……
这个把月下来，友子那原本还有些肥胖的身材已经瘦了下去，但皮肤却变得光滑有弹性了。这人一瘦、再加上精神好，外表就特别减龄。
傅楚窈还记得自己初见友子的时候，还以
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