口这边锻炼，三个人进山去采药。
今天收获比较大，找到了生地，还有何首乌。
生地和何首乌并不是成片生长的，因此并不会一下找到很多。
“春生苗，蔓延竹木墙壁间，茎紫色，叶叶相对如薯蓣，而不光泽。这就是何首乌，春夏秋采其根，看从这里挖……”越绣宁一边说着，一边挖出来，越民耕和越尚耕在旁边认真的看着。
“味甘无毒，内调气血，外散疮痈、功近当归，亦是血中气药。主五痔，腰腹中宿疾冷气，长筋益精，能食，益气力，长肤，延年。”
“听说这是味贵重药？”越民耕道。
越绣宁点头：“其实能治病的药，都是好药，如果按照价值来说，因为何首乌不是很好采挖，处理也非常的麻烦，要经过九蒸九晒，一般人处理不了，所以价格比较昂贵。”
这一早上，采了几块何首乌，几块生地，两个背篓就满满的了，这就往回走。
这时候越民耕才后悔，应该再去谁家借个背篓的，或者找人做一个。
“我看见你院里摘了好些的决明子，决明子是比较容易摘的吧，那些够了吗？”越尚耕问道。他觉着决明子好认，且摘的容易，每天下午他还能再来一趟。
“多多益善啊。”越绣宁笑着道：“三叔有时间就来摘好了，决明子不但可以做药材，也可以做茶，亦可以做食材，所以，药铺子、食诊铺子、茶铺子都会收，而且收拾的很容易，摘出来晒一晒就可以了。”
越尚耕就道：“那我就每天下午来摘。”
越绣宁笑着点头。
来到了林炤锻炼的地方，看见他手扶着两个横杆，正慢慢的往前走，一步走的非常困难，很久很久才能迈出去，然后身体重量换这条腿支撑的时候，便很不容易，似乎找不准平衡。
越民耕和越尚耕又是惊讶的很，越民耕走上前去还在惊讶
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