炼锻炼不但有益于健康，还能够变得有型，更加有男人的魅力。
到了健身房，办了张健身卡后，周小龙就开始了锻炼。
不过，他是第一次来健身房，一时有些手足无措，不知道该从哪里下手。
而且，此刻的健身房都是一些身材好的靓女和一些肌肉猛男，像周小龙这样瘦骨嶙峋的一进来就引起了许多人的注意。
感受到别人投注而来的目光，周小龙更加紧张了，一直傻站着也不是太好，忽然，周小龙看到几个哑铃旁没人，于是就走了过去。
弯下腰，周小龙轻而易举就拿起来一个比较小的哑铃，锻炼了两下，他不由信心大增，“看来，我的力量还不错嘛，也不是想象地那么差。”
接下来，周小龙就开始增加力量，举起来的哑铃一个比一个重，没举一个，就让他的内心有种成就感。
嘶！
突然，周小龙举起最大的一个哑铃，刚一碰上，他就感觉有点吃力，但周围有很多人看着，周小龙不想丢人，于是猛地一用力，霎时间，他感觉手臂有一种撕裂般的痛楚。
“啊……”周小龙发出一声痛呼，放下哑铃，蹲在地上，疼得额头上都冒出了冷汗。
“我去，举个哑铃都能把自己举伤，真是蠢得够可以的。”
“哈哈，这菜逼连这么个哑铃都举不起来，还不如我一个女生。”
“真是给我们男生丢脸啊！”
……
顿时，周围就一阵讥笑声传来，把周小龙贬得一无是处。
周小龙也感觉很丢人，他很想赶紧溜走，但手臂一动，就传来一阵撕裂般的痛楚，让他一阵龇牙咧嘴。
“同学，你怎么样？”正在这时，突然，耳边传来一道温软动听的清音，仿佛天籁一般，让人如痴如醉。
周小龙抬头一看，霎时被惊艳到了，对方是个女生，还是个大美女，穿着紧身运动装，把美妙
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