性地反复练习，加强神魂锤炼，将来她是否不但能自我保护，还能突破别人的禁制，更能禁锢别人呢？
想到魔人被自己禁锢之后，方天戟轻而易举就夺走对方性命的情景，她的心都简直快要狂跳了起来，如果真能做到这一步，她还用得着像如今这般战战兢兢地总觉得没有自保能力谁都可以欺负吗？
这种想法听起来简直是异想天开，可阿妈听了之后却反而觉得十分可行，果断地支持她以后腾出大量的时间来加强这方面的练习。
所以，眼下她不仅要让自己的境界快速升上去，还需要拿各种不同的禁制来练习，找出并分析总结其中的规律，更是得想办法能让神魂禁锢的时间更久一些。
神魂锤炼，简单地说，就是必须要反复地使用神魂，比如不断地去冲破禁制，不断地去禁锢别人，次数多了，总会有效，只要注意不要过犹不及地再让自己的神魂枯竭便是了。
此外月雪姨当初所说的一心两用，阿妈说是其中一种锤炼神魂的方法，并且要求她要学会以此类推，不但能在指挥傀人的同时身体也能自控自如，而且还要学会如何在打坐冥想甚至是其他日常训练之中，还能再分心去突破禁制和神魂禁锢。
要知道敌人可不会傻傻地站在那里随便她禁锢，更不可能就只有一个人，如果她掌握不好这个度，那恐怕这一边神魂离体才成功地禁锢住敌人，那一边无主的身体说不定就直接被敌人抹了脖子要了小命了。
具体修炼章程已出，生活上又有清歌照顾，洛北北很快就严格地按照计划开始修炼起来。
首先，她现在才十一岁，不仅身子正在抽条发育的紧要关头，而且也才刚踏入修行大门不久，境界低的很，远不到无需睡眠只用打坐冥想就能代替的程度。最关键的是，神魂的滋养和锤炼，都不是只一味地吸收灵气就能解决的，而是需要实打实的良好睡眠才行，所以她不能急功近利，必须先
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