对手面前宣布挑战失败。
现在每增加一分钟，都增加一个难度，为了冲刺林东规定下来的半小时训练量，叶倩如咬紧牙关。
她的牙齿，因为极度用力咬紧而渗出了丝丝鲜血。
在两眼阵阵泛黑的眩晕中。
在小圆脸她们疯狂的加油声中，在队长紧张的读秒中，叶倩如感觉脑袋忽然‘轰’地响了一下，就像当初在进入地宫前，在水底里，近乎淹死再被林东引领着爆发，然后一下突破极限那样，她感觉自己疲惫的身体莫明其妙地产生了一缕新生的‘气’，源源不断地由丹田升起，滋润着整个透支而干涸的身体。
“啊啊啊……”叶倩如情不自禁地叫喊出来。
有种明悟自心底诞生。
原来三十分钟就是一个极限，只要坚持，突破极限，那么才能唤醒沉睡的潜力。
林东这样的安排，并不是想给大家一个下马威，让大家吃吃苦头，而是有意而为之，目的就是要大家突破身体极限，开拓潜能！
在三十五分钟左右，千郡也突破极限，疯狂地呐喊了出来。
叶倩如一听，顿时心中有了比较。
千郡平时看不出更强。
但她的极限明显比自己更久，潜力也可能比自己更高……叶倩如很不服气，却又不得不承认这是事实。幸好现在努力追赶，还来得及，只是这个大长腿不会轻易让自己赶上吧！
撑过极限之后，叶倩如又坚持了接近二十分钟，第二个极限实在没有办法突破了，她不得不放弃。
当她倒在地上的时候。
全场鼓掌。
大家都看得出来，其实早在四十分钟时，她就已经不行了，可是依靠超级恐怖的意志力，硬是又多坚持了十分钟。别说女兵们，就连千郡，也非常佩服叶倩如的意志力。她也放弃继续，放松身子，然后艰难地俯下身子，将手伸向叶倩
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