人往身上加十公斤的沙袋,然后再去跑步我看你们两个好像很喜欢跑步,那就先跑上两英里再说”
“来吧,小姑娘们,过来练负重深蹲,妈的,中国小子,你只加八十公斤于什么？或者说你是打算拉伸筋骨？再给我加上四十公斤”
“伊巴卡,滚过去躺好,老子要看看你的卧推力量,告诉你,要是你的卧推力量低于一百三十公斤,那你今天惨了”
易建联和伊巴卡被瑟蒙德骂的狗血喷头,一旁的库里抱着球小脸发愣,一时之间不知道该怎么好,张庆鹏更是遍体生寒,看着这帮怪物一个劲往手中的铁棍上加铁块,他快崩溃了,这种力量在他身上,恐怕直接会被虐死。
瑟蒙德不光是吼叫着易建联和伊巴卡练,他自己也参与到了体能训练当中,一个劲的甩动哑铃,不一会就满身汗水了。这样细密的汗水黏在瑟蒙德的黝黑的肌肤上,阳光一照闪闪发光,显得他更加威武。
练了一会瑟蒙德牛眼一瞪看向库里,粗着嗓子吼道：“嗨,小菜鸟,你,就是你,不用看别人,你给我过来”
库里左右张望假装茫然,最后瑟蒙德直接点了他的名字,没办法,他只好哭丧着脸磨磨蹭蹭的走了过去,他虽然很想练体能,但绝不想跟着瑟蒙德来练,因为以他的豆芽菜身板,估计一个回合就被练废了。
靠近之后瑟蒙德却没有训练库里,而是和善的拍了拍库里的肩膀,温和的说道：“我和你老子是哥们,以后谁欺负你和我说,我会打的他生活不能自理好了,你去玩吧,今天薇妮没来,你可以舒服一下。”
瑟蒙德的话和态度让库里欣喜若狂,他试探的问道：“瑟蒙德叔叔,你的意思是你不操练我？”
瑟蒙德笑着点头,库里满脸大喜,看着后者脸上的喜悦,前者却是一脸怜悯,说道：“我不练你,是薇妮练你,一个漂亮的姑娘,今天你好好休息一下,小库里,明天开始你可能会很
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