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355特训(3 / 5)

爽。”

虽然感觉瑟蒙德脸上的表情不太对劲,但是库里不在意,只要不是这个暴力疯子训练他就好,一个女人做训沛,再狠能狠到哪里去?起码不会乱骂人

老库里随后到来,他训张庆鹏和库里,当然训练的只是投篮和上篮,意识和后卫攻防有专门的训沛来教导。

薇妮来的比瑟蒙德想象的要早,下午吃过午饭不久她就来到了训看着易建联偶尔还要练习深蹲,她蹙眉道:“还练习深蹲于什么?他的球风和传统内线不一样,下盘越稳对他反而越不适合。”

她想了想,随后找工作人员搬来了一个拳击手训练用的不倒翁沙袋,然后她扔给易建联一副拳击套,说道:“今天下午你的任务就是击打这个沙袋,记住,每次出拳十次之后你要喊一声‘我一定能击倒你,,明白吗?”

看着那个嬉皮笑脸的不倒翁沙袋,易建联有些发懵,哥们是篮球运动员不是拳击手啊,练习这个于吗?难道以后在球场上打架用?不过他性格比较内敛,加上是自己死皮赖脸加入的这个训练营,就点点头示意明白,按部就班的去训

“啪啪啪”,易建联连续出拳,结果不倒翁沙袋晃得厉害撞到了他身上险些将他撞翻在地。

易建联有些沮丧,就开始有一下没一下的拍打沙袋,看到这一幕,薇妮的俏脸陡然阴沉下来,她上前一把拉住易建联的衣领,咬着贝齿说道:“听着,大球星,中国男篮的大球星,这里是旧金山不是北京,在这里训练你最好给我认真点,否则就立马给我滚出去,思想有多远,你就滚多远”

易建联自从接触篮球开始就被冠以天之骄子的名声,薇妮的谩骂让他一时忍受不了,但薇妮不管,她一拳挥出将不倒翁沙袋打的呼呼直晃,这不倒翁沙袋的底座有弹簧,晃动起来非常快,但薇妮在其中闪躲挪移,沙袋竟然连碰都碰不到她。

“你是想说你的力量比不上我还是你的速度比

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