“先做二百俯卧撑活动一下身体，再拱一趟五公里把身体彻底活动开，完了咱们正式开始下午的体能训练。”
大操场上孤零零的站着101小队五个兵，周遭一个人影都没有。偌大的操场，寂寞的兵，蛋疼的忧伤，生命随年月老去，随白发老去。原本这个时候应该稍作休憩，然后来一个舒坦得不行的午睡，下午精神充足到能打死两头牛。
今儿起午睡成泡影了。
李牧故意让呼吸加速，胸膛随着呼吸大幅度地起伏。他故意为之只有一个目的让胃部消化更快一些，否则一会儿搞起来绝对会连酸水都一并吐出来。
“咱来点新鲜的。”薛猛笑了笑，说，“听口令！”
“一号二号！上前一步走！俯卧撑准备！”
李牧和赵一云上前一步，干脆利落的前倒，身体直挺挺的超前倒下去，落地之前，两只小臂呈支架型，两个手掌猛地一拍，稳稳当当落地，躯干碰都没碰草地一下。
太基础的动作了，比前倒难度更大的后倒前扑什么的，都玩得顺溜得不行不行的，就别说这基础动作了。
然而薛猛却没有马上下达开始命令，更奇怪的是，他没有让其他三个人准备，难度要分开搞？
薛猛脸带微微笑容，再次下令：“三号四号！听口令！右胯一步走！”
杜晓帆和石磊右胯一步，就变成了站在李牧和赵一云身后了，此时，大家都隐约感觉到什么了，心情有些沉重。
“来，你们俩，坐他们后背上。”薛猛指了指杜晓帆和石磊，然后又指了指李牧和赵一云。
赵一云嘴角抽搐着，这是往身上加百十斤的架势。至于李牧，似乎猜到了，暗暗运了运气，让自己尽量的保持平和的情绪。这是一场持久战，考的同样是耐力！
上午搞的是耐力方面的训练，中午还来，估摸着下午一样是。先整耐性提高持久力，然后再重点搞爆发力，这也是正常的顺
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